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医生通常建议孕期处于寡味状态，孕妈咪摄取过多盐分将会导致浮肿和高血压。这在三餐中都不难做到。日常生活中，人们的焦点集中在尽量少吃酱油、味精等调味品，而忽略了无形中的盐。
2011-6-30 17:29:19 浏览157次 [查看详细内容]
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夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下，很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。
2011-6-24 13:15:34 浏览322次 [查看详细内容]
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夏季的时候，每个女孩都有三件事儿要做，第一就是穿短裤短裙，第二喜欢吃雪糕冰甜食，第三会非常注重保持体形，所以女孩们在食欲大增的同时，也会非常顾忌减肥来保持体形，那到底哪一种减肥方式是适合夏天的呢，我这就和大家一起分享有效又安全的减肥大全。
2011-6-24 13:18:03 浏览141次 [查看详细内容]
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鱼肉富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。
2011-6-24 13:20:28 浏览835次 [查看详细内容]
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首先，樱桃的红色由复杂的成分形成，其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的“抗氧化”作用。
2011-6-24 13:22:37 浏览421次 [查看详细内容]
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食物胆固醇存在于类脂肪的原子中，一般存在于和动物有关的食物中，例如鸡蛋，然而它对你血液中的胆固醇没有太大影响。你的身体会制造自己的胆固醇，无需外界提供。
2011-6-24 13:28:09 浏览586次 [查看详细内容]
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一些不法商贩和果农使用催熟剂--乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就变成紫葡萄。
2011-6-24 13:29:53 浏览922次 [查看详细内容]
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提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问
2011-6-24 13:24:29 浏览796次 [查看详细内容]
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近半孕妇“素面朝天”！
2011-6-24 16:36:20 浏览84次 [查看详细内容]
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又称相思豆，煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味，风味相当强。
2011-6-22 16:30:49 浏览684次 [查看详细内容]
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金橘中富含大量的维他命Ｃ，具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。
2011-6-22 16:28:51 浏览662次 [查看详细内容]
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妇女凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影响日常生活及工作者，称为痛经。痛经是妇科临床常见病，以青年女性较多见，一般腹肌紧张或反跳痛，经血排出流畅时，疼痛常可缓解。
2011-6-22 16:34:43 浏览315次 [查看详细内容]
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马铃薯含我们日常所需14种基本矿物质中的9种，比如确保心脏健康的钾 矿物质属地球上的无机物。
2011-6-22 16:16:00 浏览777次 [查看详细内容]
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“凡百病不离五脏，肾为五脏之本，故扶正固本多是从补肾着手”。由此可知，坚持热水烫脚确实能治多种疾病，难怪有人说 “富人吃药，穷人泡脚”，这是有道理的。
2011-6-22 16:19:55 浏览798次 [查看详细内容]
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日本学者选择了9300名男女作为研究对象，这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查，内容包括他们经常食用哪些不同的食物。
2011-6-22 16:22:10 浏览952次 [查看详细内容]
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夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶）入药。性味甘，寒。
2011-6-22 16:24:45 浏览826次 [查看详细内容]
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金橘中富含大量的维他命Ｃ，具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。
2011-6-22 16:04:34 浏览946次 [查看详细内容]
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米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭！
2011-6-22 16:01:35 浏览397次 [查看详细内容]
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肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。因此，我们不是不需要肉，而是不需要过多的肉。
2011-6-22 16:10:08 浏览939次 [查看详细内容]
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世界上的饮品是五花八门，其中有一些，真的是让我们大开眼界。
2011-6-22 15:58:13 浏览833次 [查看详细内容]
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